Hello hölgyek
Egy hónap ami nektek szól!
2021. március 01 – március 31.
Értesülj a legfrissebb tartalmakról!
Találd meg a szépséget önmagadban!
hello hölgyekTaláld meg a szépséget önmagadban!A szépség sokféle lehet. Mindenkinek más az ideálja, azonban egy biztos: a szépség nem csak külcsín, hanem belbecs is. Ha belül szépnek látjuk magunk, akkor lehetünk kívülről is igazán azok. Hiszen a boldogság, az...
Ragyogó megjelenés – csodás haj
hello hölgyekRagyogó megjelenés – csodás haj Ahogy melegszik az idő, úgy szabadulunk meg a téli ruháktól. Lekerülnek a csizmák, téli kabátok és a sapkák is, amik alól előbukkanhatnak csodás hajfürtjeink. Egy nő ékessége a haja, ami éppen úgy öltöztet, ahogyan egy jó...
10+1 érdekesség Frida Kahlo-ról
hello hölgyek10+1 érdekesség Frida Kahlo-rólFrida Kahlo kétségkívül a legnépszerűbb mexikói művész a világon, megrendítő művek és önarcképek révén nyomot hagyott a művészettörténetben. Az utóbbi idők egyik legismertebb művészeként élettörténete majdnem olyan...
Szentgyörgyi Rómeó I vállizom erősítő gyakorlatok
hello hölgyekSzentgyörgyi Rómeó I vállizom erősítő gyakorlatok Gyere és dolgoztasd meg a vállizmaidat Szentgyörgyi Rómeóval! Az edzés csupán 10 perc, de az eredményét mások is észre fogják rajtad venni! Előzetesen készíts be magadnak 1 pár fél literes ásványvizes...
Női energiákat felszabadító jóga gyakorlatsor Gaál Sofie-tól, a Yogasecrets jógaoktatójától
hello HölgyekNői energiákat felszabadító jóga gyakorlatsor Gaál Sofie-tól, a Yogasecrets jógaoktatójátólSzabadítsd fel magadban az isteni és női erőt ezzel a 15 perces gyakorlatsorral bármely napszakban és élvezd annak pozitív hatásait! Nincs másra szükséged, csak egy...
Szentgyörgyi Rómeó I Saját testsúlyos edzés
hello hölgyekSzentgyörgyi Rómeó I Saját testsúlyos edzésA mai alkalommal otthon is könnyedén végezhető saját testsúlyos edzést tart nekünk Szentgyörgyi Rómeó. Lépd át korlátaidat a következő 10 percben! Jó edzést, csatlakozz hozzánk legközelebb is!Szentgyörgyi...
A történelem inspiráló nőalakjai
hello hölgyekA történelem inspiráló nőalakjaiA történelemben sokáig a nők hátrányban voltak a férfiakkal szemben. Beskatulyázták őket, a lehetőségeik korlátozottak voltak, és minden lépésért többszörösen küzdeniük kellett. Ám voltak nők, akik bátran és fáradhatatlanul...
5 lépéses recept – így szeresd jól önmagad
hello hölgyek5 lépéses recept - így szeresd jól önmagadÖnmagunk szeretete a teljes élet egyik legfontosabb és gyakran legnehezebb része. Hiszen ha belenézünk a tükörbe vagy a túlterhelt mindennapjainkon önmagunkra gondolunk, mindig csak a hibákat vesszük észre, mert...
Újulj meg tavaszra !
hello hölgyekÚjulj meg tavaszra !A kopár, borongós, szürke napokat egyre észrevehetőbben felváltják a világos, színesedő, madárcsicsergéstől hangos napok. Ezek, és a felmelegedés is egyértelműen jelzi - végre itt a tavasz!Ahogyan a természet, úgy mi is megújulunk...