Hello hölgyek

Egy hónap ami nektek szól!

2021. március 01 – március 31.

Értesülj a legfrissebb tartalmakról!

Hozzájárulás:

Találd meg a szépséget önmagadban!

Találd meg a szépséget önmagadban!

hello hölgyekTaláld meg a szépséget önmagadban!A szépség sokféle lehet. Mindenkinek más az ideálja, azonban egy biztos: a szépség nem csak külcsín, hanem belbecs is. Ha belül szépnek látjuk magunk, akkor lehetünk kívülről is igazán azok. Hiszen a boldogság, az...

Ragyogó megjelenés – csodás haj

Ragyogó megjelenés – csodás haj

hello hölgyekRagyogó megjelenés – csodás haj Ahogy melegszik az idő, úgy szabadulunk meg a téli ruháktól. Lekerülnek a csizmák, téli kabátok és a sapkák is, amik alól előbukkanhatnak csodás hajfürtjeink. Egy nő ékessége a haja, ami éppen úgy öltöztet, ahogyan egy jó...

10+1 érdekesség Frida Kahlo-ról

10+1 érdekesség Frida Kahlo-ról

hello hölgyek10+1 érdekesség Frida Kahlo-rólFrida Kahlo kétségkívül a legnépszerűbb mexikói művész a világon, megrendítő művek és önarcképek révén nyomot hagyott a művészettörténetben. Az utóbbi idők egyik legismertebb művészeként élettörténete majdnem olyan...

Szentgyörgyi Rómeó I vállizom erősítő gyakorlatok

Szentgyörgyi Rómeó I vállizom erősítő gyakorlatok

hello hölgyekSzentgyörgyi Rómeó I vállizom erősítő gyakorlatok Gyere és dolgoztasd meg a vállizmaidat Szentgyörgyi Rómeóval! Az edzés csupán 10 perc, de az eredményét mások is észre fogják rajtad venni! Előzetesen készíts be magadnak 1 pár fél literes ásványvizes...

Szentgyörgyi Rómeó I Saját testsúlyos edzés

Szentgyörgyi Rómeó I Saját testsúlyos edzés

hello hölgyekSzentgyörgyi Rómeó I Saját testsúlyos edzésA mai alkalommal otthon is könnyedén végezhető saját testsúlyos edzést tart nekünk Szentgyörgyi Rómeó. Lépd át korlátaidat a következő 10 percben! Jó edzést, csatlakozz hozzánk legközelebb is!Szentgyörgyi...

A történelem inspiráló nőalakjai

A történelem inspiráló nőalakjai

hello hölgyekA történelem inspiráló nőalakjaiA történelemben sokáig a nők hátrányban voltak a férfiakkal szemben. Beskatulyázták őket, a lehetőségeik korlátozottak voltak, és minden lépésért többszörösen küzdeniük kellett. Ám voltak nők, akik bátran és fáradhatatlanul...

5 lépéses recept – így szeresd jól önmagad

5 lépéses recept – így szeresd jól önmagad

hello hölgyek5 lépéses recept - így szeresd jól önmagadÖnmagunk szeretete a teljes élet egyik legfontosabb és gyakran legnehezebb része. Hiszen ha belenézünk a tükörbe vagy a túlterhelt mindennapjainkon önmagunkra gondolunk, mindig csak a hibákat vesszük észre, mert...

Újulj meg tavaszra !

Újulj meg tavaszra !

hello hölgyekÚjulj meg tavaszra !A kopár, borongós, szürke napokat egyre észrevehetőbben felváltják a világos, színesedő, madárcsicsergéstől hangos napok. Ezek, és a felmelegedés is egyértelműen jelzi - végre itt a tavasz!Ahogyan a természet, úgy mi is megújulunk...