Bőrápolás télen

2020-01-23 blog

A hideg évszak bőrünket igencsak próbára teszi: a szél, a hideg, a központi fűtés és az ilyenkor jóleső forró zuhany kiszáríthatja és irritálhatja a bőrt, kimerítve annak nedvességtartalmát. Ilyenkor a bőr legfelső rétege kiszárad, kipirosodik és berepedezik, sokaknál alakul ki ekcémás elváltozás, különösen az amúgy is érzékeny bőrűeknél.  Kövesd tanácsainkat, hogy újra hidratált és selymes legyen a tested!

Hidratálj naponta!

Használj hatóanyagokban gazdag testápolót és válts a nyári arckrémednél zsírosabb textúrájúra. Egészítsd ki az arcápolási rutinod hidratáló arcmaszkkal heti 2 alkalommal, amely a vízhiányos bőrt intenzíven ápolja. Nem csak nőknek, de férfiaknak is ajánljuk használatát. Szerezz be egy szuper arcmaszkot vagy hidratáló arckrémet a Rossmann és az Yves Rocher üzletében!

Gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről!

A téli hidegben gyakran elfelejtünk elegendő vizet inni a nap folyamán, aminek hiányát a bőrünk is megsínyli. Igyál minél több finom teát, miközben otthon a melegben kuckózol egy szuper könyv társaságában!

Óvd a széltől a bőröd!

A jeges széltől minél több testfelületed védd: hordj csinos kesztyűt és sapkát, tekerd a sáladat az arcod köré. Használj hidratáló ajakápolót és hatóanyagokban gazdag kézkrémet.

Párásíts!

A fűtési szezon száraz levegője ellen vedd fel a harcot párásítóval, növeld a levegő nedvességtartalmát. Szerezz be aromaterápiás párologtatót és használd jótékony hatású illóolajokkal. Az eukaliptusz esszencia például kincset ér: alkalmas a levegő fertőtlenítésére és segít, ha megfáztál vagy köhögsz.

Hidratálj belülről

Az étkezésed meghatározza a bőröd állapotát is: a hideg évszakban fogyassz nagyobb mennyiségben Omega 3 és 6 zsírsavakban gazdag olajos magvakat (tökmag, kesudió, mandula), tengeri halakat, növényi olajokat, lengmagot, avokádót.

Oldalunkon sütiket használunk!
A dunacenter.com oldalon a felhasználói élmény növelése és a böngészési szokások nyomon követése érdekében sütiket használunk. További információkért és a süti-beállításokról, kérjük olvassa el Adatvédelmi tájékoztatónkat. A Rendben gombra kattintással Ön az említett tájékoztatóban foglaltakat elfogadja.